Los pausas activas en el trabajo Diarios
8. Ejercicios para las manos y los codos: Las personas que trabajan con diseño Dibujo, redacción y otras tareas que impliquen el uso de un teclado y un mouse, pueden resistir a desarrollar el síndrome del túnel carpiano, por ello, es necesario hacer algunos ejercicios preventivos Internamente de tu rutina de pausa activa.Las actividades frecue